Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми. Умение вести здоровый образ жизни - признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
Поэтому важно с самого детства прививать навыки здорового образа жизни, учить быть здоровыми. Кто становится первым учителем и примером для детей в освоении здорового образа жизни? Конечно, родители и те близкие, которые окружают ребёнка.
Поэтому одно из самых полезных и увлекательных заданий для «летних путешественников» и всех желающих заключалось в том, чтобы постараться весь месяц каждое утро начинать с зарядки. Комплексы утренних зарядок были предложены самые разнообразные! Пробуй каждое утро новый комплекс, выбирай самый подходящий для всей семьи и делай вместе с родителями! В здоровом теле здоровый дух!
Ещё одно задание: как можно больше времени проводить на воздухе с пользой не только для укрепления тела, катаясь на велосипеде или роликах, играя в настольный теннис и другие подвижные игры, но и оказывать посильную помощь по хозяйству: убирать во дворе, ухаживать за растениями и домашними животными, собирать урожай ягод и фруктов.
Ребята отлично справились с заданиями. Лето продолжается. Надеемся, что навыки здорового образа жизни сохранятся надолго и превратятся в полезные привычки!
Здоровым быть здорово!
